занятия и тренинги

авторский тренинг Михаила Заречного*

 

Волновая гимнастика «Горыня»

уникальный путь самосовершенствования и интеграции тела, души и духа

 

 

описание

ближайшие тренинги

отзывы


 

- А тигры у вас в Греции есть?

- Есть.

- А львы?

- И львы есть. Это в России ничего нету, а в Греции всё есть.

 

Этот знаменитый чеховский диалог мне нередко вспоминается, когда кто-либо задаёт вопросы  о волновой гимнастике «Горыня».

 

- А работа с дыханием и энергетикой у вас в Горыне есть?

- Есть.  

- А работа с опорностью и лёгкостью? Координацией? Медитативностью? Волей? Намерением? Позвоночником и правильной геометрией тела? Осознанностью? Целостностью? Включением и облагораживанием инстинкта? Непрерывностью внутреннего усилия? Различными формами внимания?

- И это есть. В Горыне всё есть! И есть много такого, о чём вы даже не догадываетесь. А самое важное, пожалуй, - в нём есть глубокая простота.

- Так что же такое «Горыня»? Что он мне даст?

- Это путь к обретению внутреннего порядка, совершенству  духа, души и тела, подходящий  тем, кто любит радость движения, грацию и здоровье, кого привлекает идеалы Разума и Воли Вольной. Это ключ к самостоятельному познанию себя и мира, оздоровлению и самореализации. Главное, что потребуется от Вас – это настойчивость.

 

Не секрет, что в теле почти каждого из нас немало зажимов, блоков, перекосов. Про существование многих групп мышц, а также систем управления телом, восприятием и психосоматикой мы просто не знаем, или забыли! Увы, это относится и к тем, кто регулярно получает физические нагрузки, в том числе спортивные или оздоровительные.

В результате мы не только теряем здоровье - мы напрочь перестаём чувствовать природу вокруг и самих себя. Мы становимся рабами привычек, масок, искусственных знаний и ограничений.

Волновая гимнастика «Горыня» - для тех, кто хочет заново обрести или усилить естественную, присущую именно себе самому грацию движений, пройтись красивой и свободной походкой, почувствовать яркость, полноту и лёгкость каждого мгновения жизни, распрощаться со скованностью и зажимами, подружиться с телом и чувствами. Это путь к совершенству и интеграции тела, души и духа, особенно подходящий тем, кому близка идея сотрудничества ума и тела, в том числе в духовных практиках.

Поясню, что имеется в виду под этим сотрудничеством. Работа нашего ума практически полностью предопределена социумом и личной историей, точно так, как работа тела обусловлена биологическими законами. И ум, и тело по отдельности не свободны, они не могут выходить за рамки тех программ, которые в них заложены. Однако, соединив ум и тело, мы можем обрести новый центр управления, свободный от жёсткой обусловленности как биологическим, так и социальным. От природы мы получаем интуицию, побудки, родовую память, способность к веданию; важно не похоронить в себе эти сокровища. От социума мы получаем логику, язык, выработанную человечеством систему понятий, знаний, законов. Соединив их в одно целое, мы перестаём быть рабами как социальных установок и программ, так и биологических, оставляя всё лучшее, что в них есть. Одновременно, резко возрастает объём воспринимаемой реальности, мы обретаем неизвестное нам прежде образно-логическое мышление и спонтанную Волю (известную на Руси как Воля Вольная). Нам больше не приходится заставлять себя что-то делать - нам интересно делать то, что необходимо в данный момент, и мы это делаем. Желание, мысль и действие оказываются частью одного процесса! Всё это вместе называется Разумом.

Начав делать «Горыню», нелегко остановиться, - тело хочет так двигаться. Волны доходят до всех уголков тела и души, выметая мышечные зажимы, ненужные мысли, различные негативные состояния и другой годами копившийся мусор. Подхватывая идущие через нас волны и играя с ними, мы сами становимся волнами, могучими и бескрайними, переставая воспринимать мир с позиций ограниченной и твердой «частицы». В результате формируется такое взаимодействие между входящими в нас частями – телом (инстинктами), душой и разумом, когда все они работают согласованно, в ладу, поддерживая и усиливая друг друга.

По ходу занятий очень быстро улучшается физическое и психическое состояние, заново обретается связь с миром и неведомыми глубинами себя самого, а главное - каждый получает инструмент глубинного контакта с природой, собой и другими людьми, средство постижения источника жизни, источника движения и мыслей в себе.

Изюминкой «Горыни» является то, что он учит пропусканию и перенаправлению не только обычных волн и вращений, но и работе с витыми (кручёными) волнами и волнами сжатия-расширения, освоение которых исключительно благотворно сказывается на нашей энергетике и восприимчивости. А также включению Спаса (Хранителя), созданию внутренних толчков и практическому использованию особых точек, в которых энергия волн полностью переходит из одной формы движения в другую. Это приносит не только прекрасную осанку, грациозные и мягкие движения, но и умение заново рождаться каждый миг, попадать в целостные состояния, характеризуемые взлётом чувств, обострением интуиции, вдохновением, радостью...

В основе «Горыни» лежит некоторый универсальный порядок, или принцип соединения частей в целое, характерным для ладной (гармоничной) целостности. Этот принцип универсален, то есть более высокий порядок содержит его как составную часть. Освоение данного кристалла внутреннего порядка не только обеспечивает совершенное управление всей доступной нам психосоматикой и осуществлять контроль без насилия, но и позволяет выйти на связь с наиболее разумными представителями Вселенной. Наша задача проста – подготовить необходимые части «конструктора» к работе.

Внешне занятия «Горыней» могут напоминать динамическую йогу, тай-цзи или народные танцы; они включают в себя работу со всеми имеющимися у нас ресурсами – телом, чувствами, вниманием, волей, энергетикой, сверхбыстрым образным мышлением, внутренним пространством восприятия и разумом. Вот как выразил свои впечатления от блока упражнений на спонтанность и «многоголовое» внимание один из участников:

«Упражнения «Горыни» очень напоминают игру, и являются настолько же внешними, насколько и внутренними. Важно быть расслабленным и внимательным. Вначале, каким-нибудь действием, намерением, мысле-образом, а иногда, тем, другим или третьим одновременно, ты создаёшь условия и внимательно наблюдаешь, как реагирует тело, позволяя этой реакции произойти, не вмешиваясь в процесс. Ну и конечно, держишь натяги, стараешься не разрывать движения… и, если позаниматься некоторое время, то вдруг приходит совершенно ясное осознание, что ты состоишь из множества структур, которые так или иначе взаимодействуют между собой и окружающим миром. Что можно научиться понимать их, общаться с ними и даже воздействовать на них, строить свою жизнь так, чтобы эти взаимодействия становились всё более ладными, гармоничными и красивыми, а структуры, преисполнены взаимопомощи друг другу, цельности единого существа».

 

Один из результатов занятий – человек становится интересен и нужен сам себе. Развивается гармоничность и цельность, нарастает способность быть в ладу с собой, природой, богом и другими людьми. Слова «нравится», «хочется» и «правильно» постепенно становятся синонимами; желание, мысль и действие соединяются, восприимчивость и активность уравновешиваются, приходят энергия и полнота жизни. Достигается ладная «сборка», которая без тренировки возможна лишь изредка, как правило, в моменты серьёзной опасности или взлёта чувств.

Всё это, а также ясность этапов самостоятельной работы, делает «Горыню» прекрасным проводником к дремлющим внутри нас сокровищам.

Задачами начального этапа «Горыни», решаемыми на базе первого семинара и 2-3х месяцев последующих самостоятельных занятий, являются:

 

радикальное оздоровление; ликвидация телесных и психических блоков;

свободное прохождение волн в теле; создание базового «скелета» для тока сил и энергий;

освоение ходьбы и многих бытовых действий в режиме управляемых бегущих по телу волн, что по сути означает насыщенную, осознанную и управляемую спонтанность;

выстраивание правильной геометрии тела и позвоночника;

развитие «многоголового» внимания, которое позволяет спонтанно, непрерывно и без напряжения охватывать множество одновременно идущих процессов;

соединение в движении ума, внимания, тела, эмоций, и нахождение внутренних средств, с помощью которых ими можно гармонично управлять.

 

 

Дальнейшими задачами являются развитие кристалла внутреннего порядка, открытие возможности прямого видения и контакта с нематериальными мирами, обретение Спаса (Хранителя) и спонтанной воли (Воли Вольной), гармонично соединяющей контроль без насилия и свободу.

 

На этом Пути нас ждёт:

 

прекрасная осанка и самочувствие; естественная грация и красота движений, жизненная энергия и живость, состояние полета, творческой спонтанности и легкости;

глубинный контакт с природой и людьми, идущая изнутри безмятежность, радость и внутренняя сила, а также непрерывное ощущение ценности и смысла своей жизни;

внутреннее ощущение правильности, которое проводит через любые незнакомые или опасные обстоятельства;

невидимые глазу, но ясно ощущаемые структуры в теле и психике (тяги, или "веси"), связывающие разрозненные прежде части тела и души в единое целое;

включение интуиции и Спаса (хранителя), способность к интуитивно-точным действиям;

способность жить эмоционально и ярко, умение справиться с любым страхом и превратить его в друга и советчика;

центрирование, внутренние опоры и внутреннее пространство Бытия. Соединение ума, воли и тела (спонтанную волю, или "волю вольную" русской традиции) ;

способность видеть вещие сны, входить в контакт с представителями нематериальных, сновидческих миров.

 

И многое другое, включая заряд бодрости и отличного настроения после занятий, а также возможность самостоятельно заниматься и поддерживать прекрасную форму.

 

Предлагаемые комплексы упражнений имеют яркие образы и легко запоминаются. Уже после первого семинара у Вас в теле и памяти ярко отпечатается комплекс упражнений, который обеспечит здоровье и продвижение к вершинам самого себя на много месяцев, а может быть, и лет.

Удивительная простота делает эту систему упражнений доступной для людей любого возраста и степени подготовки.

Удивительная глубина не позволяет исчерпать открываемые ей возможности даже тем, кто посвятит работе над собой всю жизнь. В отличие от обычных физических упражнений, сила, ясность и внутренний покой, пробуждаемая подобными практиками, не оставят человека НИКОГДА.

 

На занятиях и семинарах по «Горыне» нас ждёт не только волновая гимнастика. По ходу пауз между упражнениями будет разговор о волшебных сказках и позабытых традициях, устройстве мира и наших возможностях, ключах к познанию самого себя и частых заблуждениях, и всём другом, что покажется интересным. Занятия всегда проходят в дружеской и позитивной атмосфере. Относительно небольшое количество участников позволяет уделить внимание и поработать индивидуально с каждым.

 

Об истории появления волновой гимнастике «Горыня», её философии и месте среди систем самосовершенствования – см. статью Михаила Заречного "Сокровища внутри нас, и как их обрести. Общие принципы самореализации и развития".

 

Отзывы о системе см. ниже  на этой странице.

 

 

* Михаил Заречный - физик-теоретик (PhD), писатель, автор и ведущий тренингов. Основная область интересов в настоящее время – соединение научного подхода, традиции и практического тренинга. Автор книг «Квантово-мистическая картина мира» и «Невидимая глубина Вселенной». Живёт и работает в Санкт-Петербурге. Сайт – www.ppole.ru .

ТВ-программы с участием Михаила Заречного можно посмотреть по ссылке www.ppole.ru/tv.htm

 

 

Ближайшие семинары по «Горыне»:

 

С 26 июня по 8 июля 2016 г., в районе посёлка Заветное (Приозерский район Ленинградской области, 130 км. от Санкт-Петербурга) состоится семинар Михаила Заречного «Волновая гимнастика «Горыня» и тайны души в русских волшебных сказках».

В программе: волновая гимнастика "Горыня", походы по местам Силы и к древним мегалитам, вечера русских волшебных сказок.

Проживание на турбазе в комфортных условиях.

Запись и справки по тел. +7 (911) 278-99-06, Екатерина

e-mail: mzarechny@yandex.ru

Подробнее>>

 

Санкт-Петербург,

занятия в постоянной группе.

Волновая гимнастика «Горыня», работа со Спасом (Хранителем), русские волшебные сказки и др.

+7 (911) 278-99-06 Екатерина

mzarechny@yandex.ru

 

 

Записаться на семинар

(Питер, Москва, Киев, Челябинск, Белгород и др.)

 

 

 

Отзывы

 

 

Спасибо за тренинг! Я стал каким-то другим: внутри появилось что-то мощное и хорошее. Коды внутренней правды, полученные на "Горыне", стали моей "религией".

Среди прочего, я стал понимать, в каком абсурде живу, причем сам себя туда и загнал.

С тех пор моя жизнь очень сильно поменялась, развилось ясночувствование, открылся дар целительства, встретил Свою Женщину, и жизнь вообще превратилась в фейерверк событий и испытаний:-)

То что я получил на этом семинаре бесценно. Я намерен побывать на "Горыне" снова.

 

Дмитрий Фурсенко, Новосибирск

 

 

*****************

 

Спасибо огромное за Ваш семинар по "Горыне" в Киеве! У меня осталась просто гора впечатлений от этих занятий!

Что я вынесла из этих двух дней? Много, но особенно хочется выделить следующие 3 аспекта:

1. Глубина и широта. Меня просто поразило, насколько тонко Вы воспринимаете действительность. Примеры этого:

1.1. Неожиданный вариант прочтения сказки о Аленушке и братце Иванушке (Иванушка превратился обратно в человека, поскольку Аленушка видела в нем не козленка, а братца). Тронуло прямо до слез. Теперь сама учусь видеть в людях человеков, а не козлов :-)

1.2. Многослойное восприятие сказок вообще. Не просто жил-был такой-то, поехал туда-то, нашел то-то... Но есть глубинное понимание заложенных исконных смыслов (пожирающая все ведьма - личность /личина/ человека). Каждый упомянутый в сказке элемент - это как бы матрешка в матрешке. Осталось просто читать сказки и извлекать смыслы. А, еще же и наслаждаться!

1.3. На этот семинар можно было бы только для того попасть, чтобы услышать одну-единственную фразу: "Земля - это мир выбора. Есть всего примерно поровну: и бесовского, и божественного". Мы же просто выбираем. (Мне теперь стыдно, что я так много жалуюсь и ною. Это же я сама выбрала! Так же легко могу выбрать и что-то другое).

2. Целостность. "Где можно найти Бога? - Внутри себя". Вот такая простая концепция. После этих слов хочется быть достойным. Как бог может быть жалким или слабым? Вот действенный стимул для самосовершенствования! Это не рабское холение беспомощности, а именно взращивание мощи. Как? Да самым простым способом, приведением себя в порядок!

3. Простота. Никаких утомляющих словоблудных "умняков", шаманских "бубенчиков-колокольчиков" и других красивых оберток-атрибутов. Только искренность, юмор, гармоничность, энергичность. Только простые движения нашего мудрого тела. Простая для запоминания последовательность упражнений. Все очень просто и лаконично, как сама жизнь.

 

Благодарю Вас за то, что показали мне красоту простоты!

 

Лилия Шевчук, Слуцк

 

 

*****************

 

Перед семинаром у нас в Киеве была встреча с Михаилом.

Люди пришли разные… Те, кто уже был на тренингах Миши хотели просто посидеть в его присутствии и еще раз прикоснуться к знанию, доступа к которому сейчас днем с огнем не сыщешь. Других, зацикленных на хождениях по всяким эзотерическим тусовкам, тянуло поумничать и полюбоваться собой, задавая каверзные вопросы, ответы на которые их и не очень интересовали…

Горыня для тех, кто готов не только умничать, а ДЕЛАТЬ! Будить свой Дух мятежный, тело свое  в чувство приводить и впускать в него Благодать. Потому что когда оно, тело, пробуждается, то и ДУША петь начинает…

И собирается тело в ладную сборку,  отпускает всякие хвори и обидки легко и радостно. И слушается, и служит благодарно…

Приходит ясное и понятное видение Мира, где все устроено на Благо Человеку.  А тут уж и свое место и предназначение в этом Мире разглядеть становится просто.

Прошло уже две недели после семинара, а работа во мне продолжается. Как будто проснулся кто то спящий )))), и осваивается – учится. И радостью все наполняется, запахи чудесные, жизнь вкусная!!!!

И я Благодарна Мише, что у меня есть возможность идти по жизни в достойной компании и за достойным занятием!

Приглашаю всех, кто осознает необходимость приведения в порядок своего тела, своих внутренних и внешних связей с Миром. И для кого быть с собой в Ладу и стоять в Правде своей – не пустые слова! А там, глядишь, и все остальное заладится…))))

А еще меня потрясла правда того, что Боги – они внутри нас ждут возможности проявиться через нас…  и когда ты открываешь им Путь, приводя себя в порядок – они выходят на встречу с тобой! И эта встреча у меня еще впереди!

 

Елена Медведева, Киев

 

 

*****************

 

Необычные практики "Горыни" на первый взгляд очень простые, но в то же время очень глубокие по содержанию, и как оказалось по приезду домой, они наполнили меня силой. Если до семинара у меня было ощущение,что я сдувшийся шарик, то после в теле образовалась приятная наполненность энергией и силой. Мне даже родные сказали , что приехала другая Людмила. Сказки понравились необыкновенно, даже не думала, что в них скрыто столько важной информации. У меня такое ощущение, что тело ожило по новому.

 

Серкова Людмила, Вологда

 

 

*****************

 

«В некотором царстве…» на одной из полочек нашей памяти хранится эта фраза из детства.  Мы выросли и больше не ходим в то далекое и чудесное царство. Тренинг «Горыня» показал дорогу в то волшебное царство, где каждый из нас может сотрудничать с героями, пользоваться их силой и мудростью.

Самый доступный для человека язык понимания – это его собственное тело, которое не умеет обманывать. И этот язык мы забыли. А ведь тело это инструмент развития сознания. Вот и живем неосознанно, без целостности, т.е. не знаем своих тел и не умеем ими пользоваться, а соответственно и не можем накапливать Силу, т.к. не соответствуем себе самим.

Чудесным образом на тренинге мы научаемся объединять свои тела в целостность, выстраивать Лад, пребывать в безмятежности. И тогда начинают происходить настоящие чудеса. Искренне желаю пережить этот опыт всем! 


Лариса Теплицкая, Киев

 

 

*****************

 

 После знакомства с "Горыней" я открыла для себя удовольствие от "правильной" ходьбы с волнами и тягами. Поначалу по утрам возле речки так ходила, примерно час, а затем и по городу. Это как простая прогулка, только лучше! Силой наполняет. 

Я иду, ощущая тяги, волны и внутренние линии движения, они похожи на набор восьмерок. Самое приятное для тела - это когда ты двигаясь не рвешься. Целый час ходишь, и это как одно цельное движение. Та-а-к здорово! Телу интересно, и можно делать это бесконечно. И в теле, чувствую, что-то движется, как потоки, чуть-чуть электрические. Вот это кайф! Когда так иду, кажется, что играю в интересную игру.

А еще заметила, что когда с другими людьми встречалась и про внутренние натяги не забывала, то заметила, что на них это тоже оказывает какое-то воздействие. Они ко мне какое-то другое отношение проявляли. Я вроде не лидер, но мое мнение вдруг начало играть решающую роль.

 

Ирина Горькова, Ярославль

 

 

*****************

 

 

 

Другие наши семинары, тренинги и курсы:

 

Сокровища внутри нас, и как их обрести. Общие принципы самореализации и развития. Обретение Лада, игра с Высшим «Я», Спас.

- Тренинг «Я-га»

- Тренинг «Вихри сознания»

- Семинар «Сила, которая нас спасает (Спас)»

- Семинар «Тайны Души и этапы развития человека в русских волшебных сказках»

- Тренинг «Сокровища Драконов»

- Семинар «Квантово-мистический образ мира»

- Семинар «Духи, стихии, места Силы»

 

Расписание можно узнать здесь и в разделе новости .

 

 

     

 

 

 
Rambler's Top100